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2025年9月10日，韩国实力派女星林允儿亮相热门综艺节目《You Quiz On The Block》，与主持人刘在石展开深度对话。这一期节目汇聚了林允儿对个人成长、演艺心路以及最新主演韩剧《暴君的厨师》的独家分享，引发了广大粉丝和观众的高度关注。
一、从少女时代中心到实力派女主的成长轨迹
林允儿作为少女时代的中心成员，自出道以来便备受瞩目。节目中，她回顾了从偶像练习生时期到如今成为实力派演员的心路历程。她坦言，出道18年来，无论是出演《你是我的命运》《合作》《极限逃生》，还是最新的《暴君的厨师》，自己始终坚持“只想着演好每一个角色”，努力打破“爱豆出身演员”的偏见。
林允儿分享了少女时代时期的趣事：10代时成员们总在一起欢笑打闹，生活节奏紧凑却充满乐趣；进入30代后，各自忙于工作与生活，聚会内容更多围绕健康、养生及职业发展。这种变化让她意识到成长的轨迹，也让粉丝看到了少女时代成员从青春偶像到成熟演员的转变。林允儿表示，少女时代即将迎来出道20周年，若有机会重聚参加综艺，她和成员们都会非常期待。
二、《暴君的厨师》高难度料理戏揭秘
林允儿在节目中重点分享了主演韩剧《暴君的厨师》的幕后故事。她在剧中饰演穿越回过去的法餐厨师延智英，几乎所有料理戏份都亲自完成。为了角色，她在拍摄前三个月进入料理学校系统学习，从食材切配到复杂料理工艺一一掌握，确保表演自然真实。
林允儿透露，拍摄过程中遇到不少挑战，例如高温烹饪、长时间持刀操作以及复杂的法式料理流程，每一场戏都需要精确完成，力求镜头中呈现出最逼真的料理过程。她称：“料理不仅是角色的核心，也是剧情的重要表现方式，只有真正理解料理的每一步，才能让演技与剧情完美融合。”
三、与李彩玟的默契合作
节目中，林允儿还分享了与男主李彩玟的合作趣闻。她表示，李彩玟虽然准备时间短，但在片场的表现完全就是角色“李宪”本人，两人配合自然流畅。无论是高压料理现场还是剧情紧张的情感戏，二人都能迅速进入状态，让剧集呈现出高水平的默契感。林允儿还提到，两人在拍摄过程中常互相探讨角色细节与表现方式，从而不断提升剧情张力与角色可信度。
四、观众互动与收视热度
林允儿主演的《暴君的厨师》自8月23日开播以来，收视率一路走高，轻松突破10%，人气持续上升。在《You Quiz On The Block》中，她展示了剧集中的关键料理场景及幕后趣闻，让观众直击拍摄现场的紧张与精彩。她表示，通过综艺分享自己的经验与生活，能让粉丝更全面地了解她，也能让观众感受到角色背后的用心与努力。
此外，林允儿回顾了剧中与观众互动的趣味片段，包括料理挑战、角色心理变化以及与李彩玟互动的高光瞬间。这些细节不仅增加了剧集的真实感，也让粉丝对剧情发展充满期待。
五、展望未来作品与成长
林允儿强调，作为演员，她最关注的是角色本身的魅力与表演的真实感。她计划在未来继续挑战多类型角色，拓展自己的演技边界。通过这次《You Quiz On The Block》综艺亮相，林允儿不仅与观众分享了成长经历，也展示了作为女演员的多才多艺与敬业精神。
林允儿表示，希望未来能够在综艺与电视剧中保持高质量输出，让观众在欣赏剧情的同时，也能感受到她的努力与坚持。